<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>結婚するまでにやっておきたい習い事</title>
	<atom:link href="http://www.bbr-infinity.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.bbr-infinity.com</link>
	<description>女磨き情報サイト</description>
	<lastBuildDate>Sun, 29 Apr 2012 04:05:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>工芸品について。。。</title>
		<link>http://www.bbr-infinity.com/2012/04/29/%e5%b7%a5%e8%8a%b8%e5%93%81%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%e3%80%82%e3%80%82%e3%80%82/</link>
		<comments>http://www.bbr-infinity.com/2012/04/29/%e5%b7%a5%e8%8a%b8%e5%93%81%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%e3%80%82%e3%80%82%e3%80%82/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 04:05:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[結婚までにやりたい習い事]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bbr-infinity.com/?p=30</guid>
		<description><![CDATA[伝統工芸って、日本のものだとわかりにくいのもあるよね。陶磁器とか漆器とか。。。でも、年をとってきたらわかるようになるのかな？そういうシブイとこらへん。昔からそういうの見るのは、嫌いじゃなかったんだよね。なんか見てたら心地よかったりするし。でも、自分で体験したりするのはまだちょっといいかなって思ってて。。。そもそもそういう趣味として扱えるものなのか知らないけど、外国ならどうかな？アジアだと、タイのカービングって人気だよね。あれは見た目もわかりやすいし、習い事としてあるみたいだけど。まあ日本のシブサとは違うけどね。でも、それはそれで、はっとする瞬間があるよね。きれいで鮮やかな作品を見ると。私には日本のものより分かりやすい感じがするから、親しみも持てる。どっちにしろ私のちょっと先の趣味は工芸品作りとかになりそう。まあ気になるんだからそうなんだろうね。カービング　名古屋]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
伝統工芸って、日本のものだとわかりにくいのもあるよね。陶磁器とか漆器とか。。。でも、年をとってきたらわかるようになるのかな？そういうシブイとこらへん。昔からそういうの見るのは、嫌いじゃなかったんだよね。なんか見てたら心地よかったりするし。でも、自分で体験したりするのはまだちょっといいかなって思ってて。。。そもそもそういう趣味として扱えるものなのか知らないけど、外国ならどうかな？アジアだと、タイのカービングって人気だよね。あれは見た目もわかりやすいし、習い事としてあるみたいだけど。まあ日本のシブサとは違うけどね。でも、それはそれで、はっとする瞬間があるよね。きれいで鮮やかな作品を見ると。私には日本のものより分かりやすい感じがするから、親しみも持てる。どっちにしろ私のちょっと先の趣味は工芸品作りとかになりそう。まあ気になるんだからそうなんだろうね。<a href="http://school.ispot.jp/s/carving/">カービング　名古屋</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bbr-infinity.com/2012/04/29/%e5%b7%a5%e8%8a%b8%e5%93%81%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%e3%80%82%e3%80%82%e3%80%82/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>頑張れワタシｗｗ</title>
		<link>http://www.bbr-infinity.com/2012/04/09/%e9%a0%91%e5%bc%b5%e3%82%8c%e3%83%af%e3%82%bf%e3%82%b7%ef%bd%97%ef%bd%97/</link>
		<comments>http://www.bbr-infinity.com/2012/04/09/%e9%a0%91%e5%bc%b5%e3%82%8c%e3%83%af%e3%82%bf%e3%82%b7%ef%bd%97%ef%bd%97/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Apr 2012 14:33:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[結婚までにやりたい習い事]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bbr-infinity.com/?p=26</guid>
		<description><![CDATA[絶対やっておきたい資格、ネイルの資格。手に職つけたいもん。 もし、一人で生きることになったら、絶対手に職でしょ！ 手に職って、昔から言われてる気がするけど・・・。 でも、本当に必要だと思うなあ。 人生何が起こるかわかんないし。 何にも持ってなくて、そのとき後悔するのとか怖いし、、。 で、今ネイルの資格取るために日々勉強しています。 がんばってるよ～。自分で言うのもなんだけど。。 焦燥感がそうさせるのかな。。とにかく、今できることは今やっとかなくちゃね。 自分でも驚くほど前向きなんで驚いてるんだ。 こんな気合入ってるのも久しぶりだし。 というのも楽しいからなんだけどね。 だから続けられる。ってなにかのCMみたいになってきた、、。 とにかく、前を向いてやるぞー。頑張れワタシｗｗ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
絶対やっておきたい資格、<a href="http://school.ispot.jp/cc/nail/">ネイルの資格</a>。手に職つけたいもん。<br />
<br />
もし、一人で生きることになったら、絶対手に職でしょ！<br />
<br />
手に職って、昔から言われてる気がするけど・・・。<br />
<br />
でも、本当に必要だと思うなあ。<br />
<br />
人生何が起こるかわかんないし。<br />
<br />
何にも持ってなくて、そのとき後悔するのとか怖いし、、。<br />
<br />
で、今ネイルの資格取るために日々勉強しています。<br />
<br />
がんばってるよ～。自分で言うのもなんだけど。。<br />
<br />
焦燥感がそうさせるのかな。。とにかく、今できることは今やっとかなくちゃね。<br />
<br />
自分でも驚くほど前向きなんで驚いてるんだ。<br />
<br />
こんな気合入ってるのも久しぶりだし。<br />
<br />
というのも楽しいからなんだけどね。<br />
<br />
だから続けられる。ってなにかのCMみたいになってきた、、。<br />
<br />
とにかく、前を向いてやるぞー。頑張れワタシｗｗ</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bbr-infinity.com/2012/04/09/%e9%a0%91%e5%bc%b5%e3%82%8c%e3%83%af%e3%82%bf%e3%82%b7%ef%bd%97%ef%bd%97/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>アロマの資格と言えば何を思い浮かべますか？</title>
		<link>http://www.bbr-infinity.com/2012/03/27/%e3%82%a2%e3%83%ad%e3%83%9e%e3%81%ae%e8%b3%87%e6%a0%bc%e3%81%a8%e8%a8%80%e3%81%88%e3%81%b0%e4%bd%95%e3%82%92%e6%80%9d%e3%81%84%e6%b5%ae%e3%81%8b%e3%81%b9%e3%81%be%e3%81%99%e3%81%8b%ef%bc%9f/</link>
		<comments>http://www.bbr-infinity.com/2012/03/27/%e3%82%a2%e3%83%ad%e3%83%9e%e3%81%ae%e8%b3%87%e6%a0%bc%e3%81%a8%e8%a8%80%e3%81%88%e3%81%b0%e4%bd%95%e3%82%92%e6%80%9d%e3%81%84%e6%b5%ae%e3%81%8b%e3%81%b9%e3%81%be%e3%81%99%e3%81%8b%ef%bc%9f/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 14:39:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[結婚までにやりたい習い事]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bbr-infinity.com/?p=22</guid>
		<description><![CDATA[アロマの資格と言えば何を思い浮かべますか？ おそらく、大部分の方が「アロマセラピスト」を思い浮かべられることでしょう。 でも、アロマの資格って、アロマセラピストだけじゃないんですよ！ 私もつい最近までは、「アロマの資格？うーん。アロマセラピストだけじゃないの？」という 感じだったんですが、友達にアロマのことを勧められたのがきっかけで、アロマについて あれこれ調べていると、「なんだ！アロマの資格ってアロマセラピストだけじゃないのね！」って いうことがわかりました。 それに、今までぼんやりとしかわかってなかったアロマのことについても少し詳しくなりました。 今は、アロマの教室に通うかどうするか考え中です。 みなさんもぜひアロマのことについて調べてみてくださいねー！]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<a href="http://school.ispot.jp/job/aroma_therapist/">アロマの資格と言えば</a>何を思い浮かべますか？<br />
<br />
おそらく、大部分の方が「アロマセラピスト」を思い浮かべられることでしょう。<br />
<br />
でも、アロマの資格って、アロマセラピストだけじゃないんですよ！<br />
<br />
私もつい最近までは、「アロマの資格？うーん。アロマセラピストだけじゃないの？」という<br />
<br />
感じだったんですが、友達にアロマのことを勧められたのがきっかけで、アロマについて<br />
<br />
あれこれ調べていると、「なんだ！アロマの資格ってアロマセラピストだけじゃないのね！」って<br />
<br />
いうことがわかりました。<br />
<br />
それに、今までぼんやりとしかわかってなかったアロマのことについても少し詳しくなりました。<br />
<br />
今は、アロマの教室に通うかどうするか考え中です。<br />
<br />
みなさんもぜひアロマのことについて調べてみてくださいねー！</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bbr-infinity.com/2012/03/27/%e3%82%a2%e3%83%ad%e3%83%9e%e3%81%ae%e8%b3%87%e6%a0%bc%e3%81%a8%e8%a8%80%e3%81%88%e3%81%b0%e4%bd%95%e3%82%92%e6%80%9d%e3%81%84%e6%b5%ae%e3%81%8b%e3%81%b9%e3%81%be%e3%81%99%e3%81%8b%ef%bc%9f/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>こないだ友達と</title>
		<link>http://www.bbr-infinity.com/2012/03/12/%e3%81%93%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%a0%e5%8f%8b%e9%81%94%e3%81%a8/</link>
		<comments>http://www.bbr-infinity.com/2012/03/12/%e3%81%93%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%a0%e5%8f%8b%e9%81%94%e3%81%a8/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Mar 2012 04:26:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[結婚までにやりたい習い事]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bbr-infinity.com/?p=18</guid>
		<description><![CDATA[こないだ友達としゃべってたら、その友達が最近「私、ネイルの資格を取ろうと思って、今、ネイルスクールに通ってるの。」っていう話をしてたの。そのときは、「へーネイルスクールかー」と思って聞いてたんだけど、ちょっと気になったので、「ネイルスクール」で検索をかけてみた。 ほー。このへんにも結構ネイルスクールがあるんだねー。 どの教室もそれぞれ個性出てるし、面白そう。 こんなＨＰ見てたらレッスンに行きたくなっちゃうね(笑) また友達にどんな感じか聞いてみよーっと。 あと、その検索ついでに、今日の晩ごはんのメニューについても検索しちゃった♪(笑) みなさんも同じかと思いますが、もう毎日晩ごはんのメニューを考えるのは本当に大変ですよね。。。 そんなとき、このネットのメニュー集、レシピ集は本当に助かるんです！ いや、もうね、ネットに出てるレシピ集って、作り方もすっごくわかりやすく書いてあるし、出来上がりの写真もとってもおいしそうに載ってるから、つい作りたくなっちゃうんだよね。 サイトによっては、カロリー数とか栄養情報が載ってたり、今うちの台所にある材料だけを打ち込んだら勝手にメニューを考えてくれたりするところもあるから、ほんとに便利！ そして何より、この料理ヘタクソな私でも「あ！これだったら作れちゃうかも！」っていう錯覚に陥ってしまうんですよね（苦笑） ということで、そろそろ晩ごはんの支度に取りかかります。 え？メニューは何かって？ナイショでーす♪(笑) もしおいしくできたら写真撮ってＵＰしまーす！]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
こないだ友達としゃべってたら、その友達が最近「私、<a href="http://school.ispot.jp/job/nailist/">ネイルの資格</a>を取ろうと思って、今、ネイルスクールに通ってるの。」っていう話をしてたの。そのときは、「へーネイルスクールかー」と思って聞いてたんだけど、ちょっと気になったので、「ネイルスクール」で検索をかけてみた。<br />
<br />
ほー。このへんにも結構ネイルスクールがあるんだねー。<br />
どの教室もそれぞれ個性出てるし、面白そう。<br />
こんなＨＰ見てたらレッスンに行きたくなっちゃうね(笑)<br />
また友達にどんな感じか聞いてみよーっと。<br />
あと、その検索ついでに、今日の晩ごはんのメニューについても検索しちゃった♪(笑)<br />
みなさんも同じかと思いますが、もう毎日晩ごはんのメニューを考えるのは本当に大変ですよね。。。<br />
そんなとき、このネットのメニュー集、レシピ集は本当に助かるんです！<br />
いや、もうね、ネットに出てるレシピ集って、作り方もすっごくわかりやすく書いてあるし、出来上がりの写真もとってもおいしそうに載ってるから、つい作りたくなっちゃうんだよね。<br />
サイトによっては、カロリー数とか栄養情報が載ってたり、今うちの台所にある材料だけを打ち込んだら勝手にメニューを考えてくれたりするところもあるから、ほんとに便利！<br />
そして何より、この料理ヘタクソな私でも「あ！これだったら作れちゃうかも！」っていう錯覚に陥ってしまうんですよね（苦笑）<br />
ということで、そろそろ晩ごはんの支度に取りかかります。<br />
え？メニューは何かって？ナイショでーす♪(笑)<br />
もしおいしくできたら写真撮ってＵＰしまーす！</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bbr-infinity.com/2012/03/12/%e3%81%93%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%a0%e5%8f%8b%e9%81%94%e3%81%a8/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>なんかしばらくパソコンのメールを見てなかったら・・・</title>
		<link>http://www.bbr-infinity.com/2012/02/18/%e3%81%aa%e3%82%93%e3%81%8b%e3%81%97%e3%81%b0%e3%82%89%e3%81%8f%e3%83%91%e3%82%bd%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%81%ae%e3%83%a1%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%82%92%e8%a6%8b%e3%81%a6%e3%81%aa%e3%81%8b%e3%81%a3%e3%81%9f/</link>
		<comments>http://www.bbr-infinity.com/2012/02/18/%e3%81%aa%e3%82%93%e3%81%8b%e3%81%97%e3%81%b0%e3%82%89%e3%81%8f%e3%83%91%e3%82%bd%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%81%ae%e3%83%a1%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%82%92%e8%a6%8b%e3%81%a6%e3%81%aa%e3%81%8b%e3%81%a3%e3%81%9f/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Feb 2012 06:54:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[結婚までにやりたい習い事]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bbr-infinity.com/?p=15</guid>
		<description><![CDATA[なんかしばらくパソコンのメールを見てなかったら、メールマガジンでいっぱいになっててびっくり！ 「資格の情報をGETしたいならこちら⇒http://www.linkspot.jp/」とか、 「スクール探しのことならお任せ！こちらをクリック⇒http://www.jp/」とか、 もうそんなメールでいっぱいになってて、よくもこんなに受信できたなぁってぐらいメールボックスが大変なことになってた(´Д｀;) もうちょっとマメにパソコンのメールも見るようにしないといけないなぁ。 もうメールボックスがあまりにもいっぱいだったから１通１通ちゃんと読めなかったけど、いくつかササッと読んだら、結構参考になりそうなメールも届いてて、ちょっと残念＞＜ これ、携帯の方に転送されるように設定した方がいいかなぁ。 ちょっとこのパソコンのメール対策について考えないといけないなぁ。 便利になるのはいいけど、機械オンチの私はもうてんてこまいだよー( ´△｀) &#160;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
なんかしばらくパソコンのメールを見てなかったら、メールマガジンでいっぱいになっててびっくり！<br />
<br />
「資格の情報をGETしたいならこちら⇒<a href="http://www.linkspot.jp/">http://www.linkspot.jp/</a>」とか、<br />
<br />
「スクール探しのことならお任せ！こちらをクリック⇒http://www.jp/」とか、<br />
<br />
もうそんなメールでいっぱいになってて、よくもこんなに受信できたなぁってぐらいメールボックスが大変なことになってた(´Д｀;)<br />
<br />
もうちょっとマメにパソコンのメールも見るようにしないといけないなぁ。<br />
<br />
もうメールボックスがあまりにもいっぱいだったから１通１通ちゃんと読めなかったけど、いくつかササッと読んだら、結構参考になりそうなメールも届いてて、ちょっと残念＞＜<br />
<br />
これ、携帯の方に転送されるように設定した方がいいかなぁ。<br />
<br />
ちょっとこのパソコンのメール対策について考えないといけないなぁ。<br />
<br />
便利になるのはいいけど、機械オンチの私はもうてんてこまいだよー( ´△｀)<br />
<br />
&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bbr-infinity.com/2012/02/18/%e3%81%aa%e3%82%93%e3%81%8b%e3%81%97%e3%81%b0%e3%82%89%e3%81%8f%e3%83%91%e3%82%bd%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%81%ae%e3%83%a1%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%82%92%e8%a6%8b%e3%81%a6%e3%81%aa%e3%81%8b%e3%81%a3%e3%81%9f/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>フラダンスは結婚するまでにやっておきたい習い事のひとつに入るのかなぁ?</title>
		<link>http://www.bbr-infinity.com/2012/02/11/9/</link>
		<comments>http://www.bbr-infinity.com/2012/02/11/9/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Feb 2012 13:52:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[結婚までにやりたい習い事]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bbr-infinity.com/?p=9</guid>
		<description><![CDATA[「フラダンス」は結婚するまでにやっておきたい習い事のひとつに入るのかなぁ。(笑) え？なんでこんなこと言うかって？ それは、とにかく習い事と言われることは片っ端からやってみたいなーって最近思うようになったので、ＴＶでチラっと見たフラダンスも何かの役に立つかなーと思ってね。 まぁ、フラダンスは結婚するまでにやっておきたい習い事のひとつには入らないような気がするけど、念のため（?）ちょっとフラダンス教室について調べてみることにした。 パソコンで、「フラダンス教室 名古屋」って検索してみると、すぐにいくつかの教室が出てきたので、それぞれの教室について見てみたんだけど、 特に「フラダンスは結婚するまでにやっておきたい習い事のひとつです！」とは書いてないような感じ。そりゃそうか(笑) でも、「結婚するまでにやっておきたい習い事」ってどんなものがあるのかなー？？ 料理ぐらいしかパッと思いつかないんだけど；； 昔だったら、お茶とかお花とかも必須だったんだろうなぁ。 でも今は、料理ができなくても、お茶がたてられなくても、お花がいけられなくても、 結婚できちゃうもんねー；； でも、そんなご時世でも、私はこのブログで「結婚するまでにやっておきたい習い事」を追究していきたいと思いまーす！]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
「フラダンス」は結婚するまでにやっておきたい習い事のひとつに入るのかなぁ。(笑)<br />
<br />
え？なんでこんなこと言うかって？<br />
<br />
それは、とにかく習い事と言われることは片っ端からやってみたいなーって最近思うようになったので、ＴＶでチラっと見たフラダンスも何かの役に立つかなーと思ってね。<br />
<br />
まぁ、フラダンスは結婚するまでにやっておきたい習い事のひとつには入らないような気がするけど、念のため（?）ちょっとフラダンス教室について調べてみることにした。<br />
<br />
パソコンで、「<a href="http://school.ispot.jp/search/aichi/M_dance/T_hula/">フラダンス教室 名古屋</a>」って検索してみると、すぐにいくつかの教室が出てきたので、それぞれの教室について見てみたんだけど、<br />
<br />
特に「フラダンスは結婚するまでにやっておきたい習い事のひとつです！」とは書いてないような感じ。そりゃそうか(笑)<br />
<br />
でも、「結婚するまでにやっておきたい習い事」ってどんなものがあるのかなー？？<br />
<br />
料理ぐらいしかパッと思いつかないんだけど；；<br />
<br />
昔だったら、お茶とかお花とかも必須だったんだろうなぁ。<br />
<br />
でも今は、料理ができなくても、お茶がたてられなくても、お花がいけられなくても、<br />
<br />
結婚できちゃうもんねー；；<br />
<br />
でも、そんなご時世でも、私はこのブログで「結婚するまでにやっておきたい習い事」を追究していきたいと思いまーす！</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bbr-infinity.com/2012/02/11/9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>産後ダイエットは妊娠中からがモアベスト</title>
		<link>http://www.bbr-infinity.com/2012/01/16/%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88/</link>
		<comments>http://www.bbr-infinity.com/2012/01/16/%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 09:50:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[女磨き情報]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bbr-infinity.com/?p=6</guid>
		<description><![CDATA[出産で体型が崩れるのを防ぐために、出来れば妊娠中からある程度意識していると出産後のダイエットが楽です。 産後ダイエットを妊娠、出産、産後のひとくくりで捉える方がより成功率が上がるでしょう。 近年は妊娠中に余計な脂肪をつけないよう指導する産婦人科が多いです。 妊娠中の太りすぎは合併症の原因になりますし、出産においても難産になりやすい傾向にあるからです。 産後スムーズに元の体型に戻そうと考えるならば妊娠時から注意して過ごしましょう。 先ずは妊娠中から健康的な食生活を送るようにします。 栄養を考え、間食もスナック菓子類ではなく果物や豆類など栄養価の高いものを選ぶようにします。 つわりや切迫流産の心配がなければ、適度な運動も安産のためにはよいことです。 つわりで食欲がなく、体重が減るひともいますがつわりが治まった途端に食欲の赴くまま食べるのは要注意です。 妊娠時に急激に体重が増えるとお腹やお尻などに「妊娠線」が出来ます。 「妊娠線」は一度出来ると消えにくく、産後痩せてもひび割れのように残ります。 &#160; 「妊娠線」を作らないためにも妊娠時の体重管理は注意が必要です。特に妊娠後期に急激のお腹が大きくなりますと出来やすいです。 妊娠時には無理のない程度にウォーキングしたり、入浴後にストレッチやマッサージ、余裕があればヨガなど始めるのもいいですね。 &#160; 日頃から運動の習慣をつけていれば、産後も直ぐに始められます。 産後ダイエットは妊娠時からが始めるのがモアベストなのです。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
出産で体型が崩れるのを防ぐために、出来れば妊娠中からある程度意識していると出産後のダイエットが楽です。<br />
産後ダイエットを妊娠、出産、産後のひとくくりで捉える方がより成功率が上がるでしょう。<br />
近年は妊娠中に余計な脂肪をつけないよう指導する産婦人科が多いです。<br />
妊娠中の太りすぎは合併症の原因になりますし、出産においても難産になりやすい傾向にあるからです。<br />
産後スムーズに元の体型に戻そうと考えるならば妊娠時から注意して過ごしましょう。<br />
先ずは妊娠中から健康的な食生活を送るようにします。<br />
栄養を考え、間食もスナック菓子類ではなく果物や豆類など栄養価の高いものを選ぶようにします。<br />
つわりや切迫流産の心配がなければ、適度な運動も安産のためにはよいことです。<br />
つわりで食欲がなく、体重が減るひともいますがつわりが治まった途端に食欲の赴くまま食べるのは要注意です。<br />
妊娠時に急激に体重が増えるとお腹やお尻などに「妊娠線」が出来ます。<br />
「妊娠線」は一度出来ると消えにくく、産後痩せてもひび割れのように残ります。<br />
<br />
&nbsp;<br />
「妊娠線」を作らないためにも妊娠時の体重管理は注意が必要です。特に妊娠後期に急激のお腹が大きくなりますと出来やすいです。<br />
妊娠時には無理のない程度にウォーキングしたり、入浴後にストレッチやマッサージ、余裕があればヨガなど始めるのもいいですね。<br />
<br />
&nbsp;<br />
日頃から運動の習慣をつけていれば、産後も直ぐに始められます。<br />
産後ダイエットは妊娠時からが始めるのがモアベストなのです。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bbr-infinity.com/2012/01/16/%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

